Pierde peso con aceite Mct
En comparación con otros tipos de aceites y grasas, los MCT parecen tener efectos positivos en la quema de grasa y la pérdida de peso. Como parte de una dieta saludable, el aceite MCT puede ayudar a aumentar la saciedad e incluso aumentar la tasa metabólica a la que funciona el cuerpo. • Reducen específicamente la grasa, los MCT son aceites de triglicéridos de cadena media. Estos triglicéridos reciben este nombre porque tienen una cadena más corta que otros aceites. Estas son grasas saturadas que se encuentran en el aceite de coco, la mayor parte del cual es aceite de coco. Como curiosidad, este aceite también está presente en la leche. Lo que está comprobado es que si comes una cucharada de aceite de coco todos los días, podrías ganar peso. : por cucharada contiene demasiadas calorías, aproximadamente en gramos. El estudio vinculó el uso de aceite MCT con una disminución en la ingesta general de alimentos 2. Entonces, al promover una sensación de saciedad, los MCT pueden ayudarlo a perder peso. Otra función de MCT Pure es ayudar a producir cetonas en el hígado. El cuerpo utiliza cetonas como combustible y le ayuda a quemar grasas. Se ha demostrado que reemplazar LCT por MCT en una dieta equilibrada proporciona una mejor prevención del aumento de peso a largo plazo debido al aumento del gasto energético y la quema de grasa. Otro estudio en ratas encontró que los mismos MCT bloquean los receptores cerebrales responsables de las convulsiones.